Dyspareunie
Dyspareunie et Vulvodynie : comprendre et gérer la douleur sexuelle.
Soulager les douleurs et retrouver du plaisir.
Dyspareunie : causes, symptômes et solutions.
Définition de la vulvodynie
La vulvodynie est définie comme une douleur chronique au niveau de la vulve, sans cause identifiable.
Elle peut se manifester par des sensations de brûlure, de picotement ou de douleur, rendant les rapports sexuels, ainsi que d’autres activités, difficiles.
Cette condition peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie, entraînant des troubles émotionnels et relationnels.
Définition de la dyspareunie
La dyspareunie est une douleur ressentie juste avant, pendant ou après les rapports sexuels, affectant principalement la région génitale.
Cette douleur peut être :
- Occasionnelle,
- Aiguë,
- Chronique.
Et elle peut toucher aussi bien les femmes que les hommes.
Elle peut provenir de divers facteurs physiques ou psychologiques, tels que :
- Des infections,
- Des déséquilibres hormonaux,
- Des traumatismes émotionnels.
Les différents types de dyspareunie :
- Superficielle : Douleur à l’entrée du vagin.
- Profonde : Douleur au niveau du col de l’utérus ou au niveau du bas-ventre.
- Primaire : Douleur ressentie dès les premiers rapports sexuels.
- Secondaire : Douleur qui survient tardivement dans la vie sexuelle.
- Permanente : Douleur présente lors de chaque rapport.
- Intermittente : Douleur présente à certains moments uniquement, ou avec certains partenaires seulement.
Mieux comprendre la dyspareunie, avec des données chiffrées :
Il est difficile d’établir une prévalence exacte de la dyspareunie, car de nombreuses femmes n’en parlent pas à leur médecin.
Cependant, selon une étude française réalisée en 2014 auprès de 8 869 femmes âgées de 16 à 74 ans :
- 7,5 % : C’est le pourcentage de femmes sexuellement actives qui ont déclaré souffrir de dyspareunie
- 10,4 % des femmes de 55 à 64 ans et 9,5 % de celles de 16 à 24 ans sont les plus touchées par la dyspareunie, soit un taux supérieur à la moyenne de 7,5 %.
(Source : Michel KL et al. Enquête sur la sexualité féminine en France.)
De manière plus générale :
- 1 femme sur 5 : souffre de vulvodynie, à un moment de sa vie.
- 20 à 30 % : Pourcentage de femmes qui rapportent des douleurs pendant les rapports sexuels, de manière générale.
- 50 % : Proportion des cas de dyspareunie qui sont de nature psychologique.
Les 6 grands symptômes de la dyspareunie
Les douleurs peuvent être :
- Superficielles : au niveau de la vulve, du vagin ou du pénis.
- Profondes : au niveau du col de l’utérus ou dans le ventre.
Les symptômes de la dyspareunie incluent * :
- Des douleurs lors des rapports sexuels : Des sensations de brûlure, de douleur localisée ou aiguë, pendant la pénétration.
- Des crampes : Au niveau des muscles du plancher pelvien.
- Des spasmes musculaires.
- De l’anxiété ou appréhension : Peur d’avoir mal lors des rapports.
- Des sensations de pression : Un inconfort au niveau de la vulve ou du vagin.
- De la fatigue : Une lassitude liée à la douleur persistante.
* Liste non exhaustive.
Ces affections peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne et les relations de couple, entraînant une baisse du désir.
Les étapes du diagnostic
1Consultation initiale : Discussion des symptômes avec le Docteur Mandon.
2Examen pelvien : Vérification de l’intérieur du vagin et de la vulve pour détecter des douleurs ou des anomalies.
3Imagerie médicale : Utilisation d’échographies ou d’IRM pour exclure d’autres conditions pouvant causer des douleurs.
Gestion de la dyspareunie
Bien qu’il n’existe pas de remède universel, plusieurs approches peuvent aider à gérer la dyspareunie, notamment :
- Les thérapies physiques : La kinésithérapie pelvienne, pour renforcer les muscles.
- Les thérapies psychologiques : Du soutien, pour traiter les aspects émotionnels, traumatiques et psychologiques, accompagnés par des professionnels de santés.
- Les médicaments : Des analgésiques ou des traitements hormonaux, en fonction de la cause.
- Des massages et des exercices : Des massages du périnée ou des exercices de relaxation vaginale, ou l’utilisation de dilatateurs.
- Des produits topiques : L’utilisation de lubrifiants, d’huiles neutres, (comme l’huile de coco), pendant les rapports sexuels, ou de crèmes anesthésiantes, après avis médical,
- Un protocole sur mesure, proposé par le Pôle de Santé Intime Care.
Le nombre de séances estimées
- Dafné : 6 à 8 séances + Photobiomodulation
- Laser : 1 à 2 séances
- Calypso : Entre 12 à 16 séances
+ 1 consultation post soin à un mois.
L'ensemble des bénéfices en lien avec les machines thérapeutiques
- Diminution des douleurs pendant les rapports sexuels.
Les effets secondaires potentiels
- Éviction sexuelle durant 8 jours
- Pas de port de charge lourde après la séance de laser
La réassurance
- Indolore : La plupart des traitements sont bien tolérés.
- Rapide : Les séances sont généralement courtes.
- Efficace : Amélioration notable de l’apparence des cicatrices.
Les contre-indications :
- Grossesse
- Pacemaker
La prise en charge :
Le Docteur Mandon est conventionné secteur 2.
De fait, la grande majorité des protocoles qui vous sont proposés peuvent bénéficier d’une prise en charge CPAM et / ou Mutuelle.
Retenez bien, que chaque protocole proposé par le Docteur Mandon est unique.
Ainsi, chaque prise en charge le sera également.
Nous vous invitons à échanger librement avec le Docteur Mandon sur ce sujet.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter notre section Tarifs.
Prendre rdv
La prise de rendez-vous se fait via la plateforme Doctolib.
Choisissez le premier onglet “ Consultation Bilan Care ”.
La première consultation permettra d’évaluer le protocole de soin le plus adapté à vos besoins.
Origine de la dyspareunie
Les causes, quand elles sont physiques, peuvent inclure, chez les personnes possédant un vagin :
- Une lubrification insuffisante,
- Une mycose vaginale,
- Une atrophie vaginale,
- Un dysfonctionnement musculaire du périnée,
- Une infection sexuellement transmissible (IST)
- Une sécheresse vaginale, souvent liée à des changements hormonaux (ex. ménopause).
- De l’endométriose,
- Des cicatrices d’épisiotomie,
- Des kystes ovariens ou des fibromes utérins
- Des maladies inflammatoires pelviennes.
Les causes, quand elles sont physiques, peuvent inclure, chez les personnes possédant un pénis :
- La maladie de Lapeyronie (courbure anormale du pénis),
- Une rupture du frein,
- Des maladies de la peau affectant le prépuce.
Les causes psychologiques, de la dyspareunie :
Les dyspareunies peuvent également avoir des origines psychologiques, telles que :
- Des problèmes relationnels,
- Une absence de désir,
- Des expériences traumatisantes,
- Des troubles psychologiques (anxiété, dépression).
Les risques associés à la dyspareunie
La dyspareunie peut entraîner :
- Des problèmes relationnels : Difficultés dans les relations intimes.
- Des troubles émotionnels : Anxiété, dépression.
La sensibilisation à la dyspareunie
Des campagnes de sensibilisation sont mises en place pour :
- Informer sur la dyspareunie et la vulvodynie,
- Encourager la consultation médicale,
- Promouvoir des traitements efficaces.
Les ressources fiables pour en savoir plus sûr à la dyspareunie
- The Lancet : Publications médicales de référence.
- PubMed : Base de données de recherche biomédicale.
- Les Clés de Vénus : Site dédié à l’éducation sexuelle et à la santé des femmes, offrant des ressources sur la dyspareunie et d’autres problématiques sexuelles.
- EndoFrance : Première association de lutte contre l’endométriose, créée en 2001 et agréée par le ministère de la Santé et de la Prévention.
- Endomind : Association qui sensibilise et informe sur l’endométriose et ses conséquences, incluant des ressources pour les femmes souffrant de dyspareunie.
- Question Sexualité : Plateforme qui propose des informations et des conseils sur divers sujets liés à la sexualité, y compris la dyspareunie.
- Associations dédiées : Informations et ressources sur la dyspareunie et la vulvodynie, offrant du soutien aux personnes concernées et développant des campagnes de sensibilisation.